Muffins végétaliens aux myrtilles (sans sucre)

Bonjour à tous !

Aujourd’hui, je vous propose une recette ultra simple à réaliser, sans sucre raffiné, et qui casse la baraque !

Pour une quinzaine de muffins, il vous faut :

– 120g de farine d’épeautre blanche

– 120g de farine d’épeautre complète

– 2 cuillères à café de levure chimique

– une pincée de sel

– 12cl d’huile de tournesol

– 12cl de lait de soja

– 12cl de sirop d’érable

– 6cl de sirop d’agave

– 375g de myrtilles (fraiches ou surgelées, à votre convenance !)

 

Préchauffez le four à 190°. Tapissez un moule à muffins avec des caissettes en papier.

Mélangez les ingrédients liquides dans un saladier, puis incorporez les ingrédients secs, et enfin les myrtilles.

Répartissez la préparation dans les caissettes (aux 3/4 environ) et laissez cuire 25 à 30 minutes à 190°.

Les muffins doivent être dorés.

 

photo(228)

 

A bientôt pour une nouvelle recette !

 

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4 réflexions sur “Muffins végétaliens aux myrtilles (sans sucre)

  1. Salut ! Je viens de recevoir ton colis pour le veggie SWAP !!! Et je suis en train de manger un de tes muffins, ils sont délicieux ! Merci beaucoup pour tout et j’essaye de publier l’article dès que je peux. Bonne journée.
    PS : Le pot de granola est malheureusement arrivé cassé. 😦

  2. Pingback: Swap culinaire international #4 {vegan} | Loetitia cuisine

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